Nous allons nous intéresser à l’appareil respiratoire dans cet article. ! Tu peux retrouver la leçon S15 ici et les documents sur la respiration là !
L’appareil respiratoire
La respiration
Nous respirons de façon automatique sans y penser. Un adulte inspire et expire environ 15 fois par minute soit près de 20 000 fois par jour. Les poumons ressemblent à de grandes éponges, ils sont légers et pèsent à peu près 500 grammes chacun. Ils n’ont pas de muscles, ils sont protégés par la cage thoracique.
Le trajet de l’air
L’air entre par le nez ou la bouche. Il passe par la trachée-artère, les bronches, les bronchioles et termine son parcours dans les alvéoles des poumons (sorte de petits sacs).

Le rôle de la respiration
La respiration permet à l’oxygène contenu dans l’air d’être filtré par les fines parois des alvéoles des poumons pour passer dans le sang. L’oxygène se fixe aux globules rouges. Il est ensuite distribué aux différents organes du corps.
Le cerveau et les muscles doivent continuellement recevoir de l’oxygène pour nous permettre d’agir et de penser. Si le cerveau ne reçoit pas d’oxygène pendant quelques minutes, les cellules meurent. L’oxygène fournit l’énergie dont le corps a besoin pour fonctionner.
Pourquoi respire-t-on plus fort quand on court ?
Lorsque l’on court, le corps a besoin de plus d’oxygène pour faire fonctionner les muscles. Le rythme respiratoire s’accélère pour permettre à une plus grande quantité d’oxygène de rentrer dans le sang mais aussi pour évacuer le gaz carbonique qui s’est formé.
Prendre soin de son appareil respiratoire !
L’éternuement
L’éternuement joue un rôle important dans la protection de nos poumons. Il permet d’évacuer des fines particules qui se logent dans les narines en créant de très forts courants d’air.
La toux
Quand on respire des particules irritantes, des signaux sont transmis au cerveau et on se met à tousser pour les expulser. En haut de la trachée se trouve l’épiglotte. Ce petit organe ferme la trachée-artère quand on avale et empêche la nourriture d’aller dans les poumons. Quand un aliment se trouve dans la trachée, on se met à tousser pour l’éjecter.
Les maladies
Les poumons d’un bébé sont propres et roses, alors que ceux d’un adulte, qui vit depuis plusieurs années dans une grande ville polluée ou qui fume sont gris. Beaucoup de maladies respiratoires sont dues à des microbes : le rhume, la bronchite, la tuberculose, la pneumonie.
Le rhume
Lorsqu’une personne enrhumée tousse ou éternue près d’une autre, elle expulse dans l’air des gouttelettes contaminées. Elle infecte ainsi les gens présents autour d’elle.
Exercices sur l’appareil respiratoire

Lexique sur l’appareil respiratoire !
Mot-clé | Définition simple |
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Respiration | Fonction du corps qui permet de prendre de l’oxygène et de rejeter du gaz carbonique. |
Inspiration | Action de faire entrer l’air dans les poumons. |
Expiration | Action de faire sortir l’air des poumons. |
Poumons | Organes en forme d’éponges, qui permettent à l’air d’entrer dans le corps pour y prélever l’oxygène. |
Trachée-artère | Tube qui relie la gorge aux bronches pour faire passer l’air jusqu’aux poumons. |
Bronches | Deux branches qui partent de la trachée et mènent l’air vers chaque poumon. |
Bronchioles | Petits tuyaux qui prolongent les bronches à l’intérieur des poumons. |
Alvéoles | Petits sacs au bout des bronchioles où l’échange entre l’air et le sang a lieu. |
Oxygène | Gaz contenu dans l’air, nécessaire pour faire fonctionner le corps. |
Gaz carbonique | Déchet rejeté par le corps lorsqu’on respire. |
Éternuement | Expulsion brusque d’air par le nez et la bouche pour nettoyer les narines. |
Toux | Réflexe pour expulser des éléments gênants ou dangereux des voies respiratoires. |
Épiglotte | Petit clapet qui ferme la trachée quand on avale pour éviter que la nourriture aille dans les poumons. |
Microbes | Petits organismes (comme les virus ou bactéries) qui peuvent provoquer des maladies. |
Rhume | Maladie virale qui provoque le nez qui coule, de la toux et des éternuements. |
Pneumonie | Infection grave des poumons causée par des bactéries ou des virus. |
Tuberculose | Maladie infectieuse grave qui touche surtout les poumons. |
Bronchite | Inflammation des bronches qui rend la respiration difficile. |