Nous allons abordé la leçon S15, l’appareil respiratoire, la respiration ! Retrouvez la leçon précédente ici !
S15 : L’appareil respiratoire
La respiration, un acte automatique
La respiration est un acte qui s’effectue sans qu’on ait à y réfléchir, c’est une fonction automatique, involontaire.
Le trajet de l’air
Quand tu inspires, l’air pénètre par le nez ou la bouche. Il passe par le pharynx puis s’engage dans la trachée-artère. L’air parvient ensuite aux poumons par les deux bronches principales qui se divisent en bronchioles et termine son parcours dans les alvéoles pulmonaires (sortes de petits sacs microscopiques).
Respirer, en deux mouvements
La respiration se fait en deux mouvements : l’inspiration et l’expiration. Pour effectuer ces deux mouvements, un muscle est essentiel : le diaphragme.
Inspiration : c’est lorsque je fais entrer de l’air dans mes poumons. Quand j’inspire, mon diaphragme se contracte : il s’abaisse. Ma cage thoracique augmente de volume et mes épaules montent.
Expiration : c’est lorsque je fais sortir l’air de mes poumons. Quand j’expire, mon diaphragme se relâche : il remonte. Le volume de ma cage thoracique diminue et mes épaules s’abaissent.
Finalement, à quoi ça sert de respirer ?
La respiration permet à l’oxygène contenu dans l’air d’être filtré par les fines parois des alvéoles pulmonaires des poumons pour passer dans le sang grâce à l’inspiration. L’oxygène se fixe aux globules rouges puis est distribué aux différents organes du corps qui l’utilisent pour fonctionner et produire de l’énergie.
Lors de l’expiration, le dioxyde de carbone produit par les organes en tant que déchet va être rejeté à l’extérieur du corps : sang –> alvéoles pulmonaires –> … –> bronche –> … –> bouche
Prendre soin de son appareil respiratoire !
Les poumons d’un bébé sont propres et roses alors que ceux d’un adulte qui fume et qui vit dans une grande ville polluée sont gris.
Des substances nocives (fumée de cigarettes – pollution – …) peuvent perturber notre appareil respiratoire en favorisant l’apparition de certaines maladies : rhume – bronchite – pneumonie – asthme – cancer …
