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Les marées CM1 CM2 : leçon complète et gratuite

Les marées CM1 CM2 font partie des phénomènes naturels que j’enseigne toujours avec un exemple concret : la baie du Mont-Saint-Michel, où la mer peut avancer de plusieurs kilomètres en quelques minutes. Les marées sont les mouvements réguliers de montée et de descente de la mer, provoqués par l’attraction de la Lune et du Soleil sur les océans, combinée à la rotation de la Terre.

Dans cette leçon de Sciences CM1 CM2, nous allons comprendre pourquoi la mer monte et descend, ce que sont les vives-eaux et les mortes-eaux, et comment lire un calendrier de marées, conformément au programme officiel Eduscol cycle 3.


C’est quoi une marée ?

Presque partout dans le monde, la mer monte et descend deux fois par jour. Ces changements de niveau de la mer sont appelés « marées ».

Les marées sont des mouvements réguliers dus à l’attraction, que la Lune et le Soleil exercent sur les mers et les océans. Les océans se déforment et la hauteur de l’eau est modifiée.

La différence de hauteur entre marée haute et marée basse est appelée « marnage ».

Il y a deux types de mouvements. Lorsque la mer monte, c’est la marée montante (le flux). Lorsque la mer descend, c’est la marée descendante (le reflux).

Les marées CM1 CM2 — flux reflux marée haute marée basse leçon sciences cycle 3

Il y a deux marées hautes et deux marées basses toutes les 24 heures.

La Lune a plus d’influence sur les marées que le Soleil car elle est plus proche de nous.

Influence de la Lune sur les marées CM1 CM2 — attraction gravitationnelle des océans
Schéma de l'attraction Lune-Terre et déformation des océans lors des marées

Le cycle complet d’une marée (de marée basse à marée haute et retour à marée basse) dure environ 12h25. C’est pourquoi les heures de marée avancent d’environ 50 minutes chaque jour. En une semaine, le décalage devient important, ce qui explique qu’on utilise un calendrier des marées pour planifier les sorties sur l’estran en toute sécurité.


Les types de marées

Les marées de vive-eau

Lorsque la Terre, la Lune et le Soleil sont alignés, les forces d’attraction s’ajoutent et produisent les grandes marées. La marée est très forte : c’est la marée de vive-eau.

Vives-eaux CM1 CM2 — alignement Soleil Terre Lune et grandes marées

Les marées de morte-eau

Pendant les premiers et derniers quartiers de Lune, la Lune et le Soleil ne sont pas dans la même direction : ils forment un angle droit par rapport à la Terre. Les forces d’attraction se contrarient, la marée est plus faible : c’est la marée de morte-eau.

Mortes-eaux CM1 CM2 — angle droit Lune Soleil et petites marées aux quartiers

Le coefficient de marée

Le coefficient de marée est un nombre compris entre 20 et 120 qui indique la force de la marée. Un coefficient proche de 120 correspond à une grande vive-eau (très grande différence entre marée haute et marée basse). Un coefficient proche de 20 correspond à une morte-eau (faible différence). Je demande toujours à mes élèves de regarder le coefficient lors des classes découvertes, c’est une vraie compétence de sécurité !

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Quelques vidéos sur les marées !

J’utilise souvent ces vidéos pour introduire ou consolider la leçon sur les marées CM1 CM2.


Lexique sur les marées (CM1 CM2)

MotDéfinition
MaréeMouvement régulier de montée et de descente du niveau de la mer, plusieurs fois par jour.
Marée hauteMoment où la mer atteint son niveau le plus élevé sur la plage.
Marée basseMoment où la mer est au plus bas et découvre une grande partie de l’estran.
Flux / refluxLe flux est la marée montante, le reflux est la marée descendante.
MarnageDifférence de hauteur d’eau entre la marée haute et la marée basse.
Vive-eauMarée très forte, quand le Soleil, la Terre et la Lune sont alignés.
Morte-eauMarée plus faible, quand le Soleil et la Lune forment un angle droit avec la Terre.
Coefficient de maréeNombre entre 20 et 120 qui indique la force d’une marée.
EstranZone du littoral découverte à marée basse et recouverte à marée haute.
Calendrier des maréesDocument qui indique les horaires et coefficients des marées jour après jour.

Clique sur une carte pour afficher sa définition :

Marée
Mouvement régulier de montée et de descente du niveau de la mer, plusieurs fois par jour.
Marée haute
Moment où la mer atteint son niveau le plus élevé sur la plage.
Marée basse
Moment où la mer est au plus bas et découvre une grande partie de l’estran (sable, rochers…).
Cycle des marées
Suite d’une marée haute puis d’une marée basse ; il y a en général deux marées hautes et deux marées basses par jour.
Lune et marées
Les marées sont principalement dues à l’attraction de la Lune sur les océans.
Soleil et marées
Le Soleil attire aussi l’eau des océans et renforce ou diminue l’effet de la Lune.
Vives-eaux (grandes marées)
Marées très fortes, avec une grande différence entre marée haute et marée basse, quand le Soleil, la Terre et la Lune sont alignés (pleine ou nouvelle Lune).
Mortes-eaux (petites marées)
Marées plus faibles, quand le Soleil et la Lune ne sont pas alignés (premier et dernier quartier de Lune).
Marnage
Différence de hauteur d’eau entre la marée haute et la marée basse.
Sécurité et marées
Connaître l’heure des marées est important pour éviter d’être surpris par la montée rapide de la mer sur l’estran.

Compétences travaillées sur les marées CM1 CM2

Selon le programme Eduscol 2025-2026 cycle 3, les élèves doivent être capables de relier le phénomène des marées aux mouvements et à l’attraction des astres du système Terre-Lune-Soleil.

CompétenceIndicateur de réussite
Définir une maréeL’élève explique que la mer monte et descend deux fois par jour sous l’effet de l’attraction de la Lune et du Soleil.
Distinguer flux et refluxL’élève identifie la marée montante (flux) et la marée descendante (reflux) et sait ce qu’est le marnage.
Expliquer les vives-eauxL’élève relie les grandes marées à l’alignement Soleil-Terre-Lune lors des phases de pleine Lune et nouvelle Lune.
Expliquer les mortes-eauxL’élève relie les petites marées à la position en angle droit du Soleil et de la Lune lors des premier et dernier quartiers.
Comprendre le coefficient de maréeL’élève sait interpréter un coefficient de marée pour évaluer la force d’une marée et adapter son comportement sur l’estran.
Sécurité sur l’estranL’élève sait pourquoi il est important de connaître les horaires de marée avant une sortie en bord de mer.

FAQ sur les marées CM1 CM2

Qu’est-ce qu’une marée en CM1 CM2 ?

Une marée est le mouvement régulier de montée (flux) et de descente (reflux) du niveau de la mer. Elle est provoquée par l’attraction de la Lune et du Soleil sur les océans. Il y a environ deux marées hautes et deux marées basses par jour sur la plupart des côtes.

Pourquoi la Lune provoque-t-elle les marées ?

La Lune exerce une force d’attraction gravitationnelle sur les masses d’eau des océans. Cette attraction crée une « bosse » d’eau du côté de la Terre tourné vers la Lune, et une autre du côté opposé. Comme la Terre tourne sur elle-même, ces bosses se déplacent et créent les marées successives.

Quelle est la différence entre vives-eaux et mortes-eaux ?

Les vives-eaux sont de grandes marées qui se produisent lors des pleines Lunes et nouvelles Lunes, quand le Soleil, la Terre et la Lune sont alignés. Les mortes-eaux sont de petites marées qui se produisent lors des premier et dernier quartiers, quand le Soleil et la Lune forment un angle droit par rapport à la Terre.

Qu’est-ce que le marnage ?

Le marnage est la différence de hauteur entre la marée haute et la marée basse. Il varie selon les endroits et selon les phases de la Lune. En France, le marnage peut approcher 14 mètres dans la baie du Mont-Saint-Michel lors des plus grandes vives-eaux, l’un des plus forts marnages d’Europe.

Qu’est-ce que le coefficient de marée ?

Le coefficient de marée est un nombre entre 20 et 120 qui indique la force d’une marée. Un coefficient de 120 correspond à une grande vive-eau, avec un marnage très important. Un coefficient de 20 correspond à une morte-eau, avec peu de différence entre marée haute et marée basse.

Pourquoi faut-il faire attention aux marées sur la plage ?

Sur certaines plages, notamment en Normandie ou en Bretagne, la mer peut monter très rapidement et couper les accès. Il est indispensable de consulter un calendrier des marées avant toute sortie sur l’estran pour éviter d’être surpris par la montée des eaux.

Combien de temps dure un cycle complet de marée ?

Un cycle complet, de marée basse à marée basse, dure environ 12h25. C’est pourquoi les horaires de marée avancent d’environ 50 minutes chaque jour.

Le coefficient de marée est-il le même partout en France ?

Oui, le coefficient de marée est calculé pour l’ensemble des côtes françaises et publié dans les mêmes calendriers, mais ses conséquences (la hauteur réelle de l’eau) varient d’un endroit à l’autre selon la forme de la côte.

Qu’est-ce que l’estran ?

L’estran est la partie du littoral qui est recouverte par la mer à marée haute et découverte à marée basse. On y trouve du sable, des rochers, parfois des flaques appelées mares.

Comment lire un calendrier des marées ?

Un calendrier des marées indique, pour chaque jour, les heures et hauteurs des marées hautes et basses, ainsi que le coefficient de marée. Il permet de savoir à quel moment sortir sur l’estran en toute sécurité.


Quiz : les marées CM1 CM2

Teste tes connaissances avec ce quiz de 10 questions !

1. Qu’est-ce qu’une marée ?
2. Quels astres provoquent principalement les marées ?
3. Combien y a-t-il de marées hautes par jour environ ?
4. Comment appelle-t-on la marée montante ?
5. Qu’est-ce que le marnage ?
6. Quand se produisent les marées de vive-eau ?
7. Quand se produisent les marées de morte-eau ?
8. Entre quelles valeurs varie le coefficient de marée ?
9. Combien de temps dure environ un cycle complet de marée ?
10. Pourquoi faut-il consulter un calendrier des marées avant une sortie sur l’estran ?

Conclusion sur les marées CM1 CM2

Cette leçon sur les marées CM1 CM2 couvre l’essentiel du programme Eduscol cycle 3 : mécanisme des marées, flux et reflux, marnage, vives-eaux, mortes-eaux et coefficient de marée.

Pour aller plus loin :

👈 Leçon précédente — La Lune CM1 CM2 — phases, mouvements et influence sur les marées

👉 Les éclipses CM1 CM2 — alignement Soleil-Terre-Lune

👉 Les faces de la Lune CM1 CM2 — face visible et face cachée

👉 Le système solaire CM1 CM2 — la Lune dans l’univers

📚 Toutes les leçons de sciences CM1 CM2

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